AULA HATHA YOGA

Aula

Sensiis Cascais

Todas as semanas a: .
Até ao dia 2019-05-29.

 

HATHA YOGA O que é? Cada aula começa com uma sintonização com o momento presente, através de técnicas de visualização, retribuição energética e respiração.

 

Terapias:

Yoga - Hatha Yoga

 

Descrição do Evento:

HATHA YOGA
O que é? 
Cada aula começa com uma sintonização com o momento presente, através de técnicas de visualização, retribuição energética e respiração. 
Os Asana (posturas sempre firmes e confortáveis) são efectuados com permanência e sem esforço, de forma a dar tempo ao corpo para se moldar a cada postura e tirar proveito dos seus melhores benefícios. 

Desta forma, há sempre uma evolução: começando nas variantes mais simples até às mais avançadas, alargando cada vez mais os próprios limites. Pode, por isso, ser praticado por qualquer pessoa. 

Terminamos com Relaxamento e Meditação, conservando a energia criada durante a aula!
 

 

Comentários dos Utilizadores:

 

Localização:

Sensiis Cascais

 

Morada: Avenida 25 de Abril, 181, 1º esquerdo
Código Postal: 2750-513 CASCAIS
Localização: Lisboa

 

Contactos directos para este evento:

Telefone(s): 214866067
Telemóvel(eis): 963897913
Email: sensiis.cascais@gmail.com
Facebook:https://www.facebook.com/sensiiscascais
Outra Rede Social:https://instagram.com/sensiis.cascais
Website:http://www.sensiiscascais.pt/

 

Facilitador:

Liliana Coutinho

 

Horários:

Hatha Yoga

Prof.ª Liliana Coutinho

HORÁRIO
4ª-feira: 19h00

 

Preços:

Aula avulso: 12€ / por pessoa

Contacte-nos para saber sobre os nossos packs de aulas! 

 

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