Descobre qual o teu potencial e ganha confiança!

Mindfulness & Psicologia Positiva (8 semanas)

Consulta online

Liliana Patrício

Todas as semanas a: .
Até ao dia 2018-08-19.

 

Qual o maior potencial que tens em ti?! Adoraria que dedicasses mesmo algum do teu tempo a refletir sobre esta questão. Sabes porquê?!

 

Terapias:

Meditação - Mindfulness & Psicologia Positiva

 

Descrição do Evento:

É que nos últimos anos tenho-me dedicado profissionalmente, de uma forma muito especial, a ajudar mulheres que chegam a mim já esgotadas por tanto terem tentado, por tanto se terem esforçado e procurado mil uma formas de conseguirem construir uma vida com mais significado, mas nada funciona ou pelo menos parece não dar qualquer sentido às suas vidas! O grande motivo de tudo isto acontecer está intimamente associado à consciência (ou à ausência dela) do potencial interno que cada um de nós tem em si mesma.

Por norma, não somos ensinados a dar atenção à nossas forças, às nossas competências e ao nosso verdadeiro potencial. E, desta forma, na altura de concretizar e materializar os nossos maiores sonhos sentimo-nos a falhar, sem forças e sem recursos...

Então, o que te proponho é que ao longo de 8 semanas te dediques de uma forma muito especial a ti mesma, cuides de ti como já há muito não cuidas e que te permitas resgatar este potencial enorme que tens dentro de ti, mas possivelmente tem estado adormecido.

COMO VAI FUNCIONAR?
Este programa funciona online, ao longo de 8 semanas.
Todas as semanas tens acesso a 1 meditação que te vai ajudar a conectares contigo e com o teu verdadeiro potencial, 1 vídeo com informação sobre o tema especifico a trabalhar nessa semana e 1 pequeno caderno de apoio com artigos, indicações bibliográficas complementares e exercícios para aplicares no teu dia-a-dia.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?
➡Desenvolveres a amabilidade e compaixão por ti mesma ao investires tempo de qualidade na tua própria companhia;
➡Conectares-te profundamente contigo e com o teu verdadeiro potencial interno;
➡Desenvolveres a confiança em ti mesma para poderes seguir e conseguires de uma vez por todas materializar a vida cheia de sentido e significado que tanto tens procurado construir.

O QUE VOU TER ACESSO?
- 8 meditações (audio)
- 8 sessões de apoio (gravações em video)
- 8 cadernos de apoio (com artigos, referencias e exercícios práticos)
- Apoio personalizado ilimitado ao longo de todo o programa via e-mail/redes sociais

QUAL O TEMA DE CADA SEMANA?
Semana 1 - Dar férias ao piloto autmático
Semana 2 - Porque nos auto-atacamos?
Semana 3 - Propulsores de uma vida com significado
Semana 4 - Escolhas conscientes
Semana 5 - Libertar o que já não serve mais
Semana 6 - Reconciliar o passado e o futuro no presente
Semana 7 - Redirecionar deliberadamente o foco de atenção
Semana 8 - Ser amável e seguir com confiança

QUAL O INVESTIMENTO?
Para que os resultados que pretendes se materializem vais precisar de investir - tempo, energia e dinheiro!

TEMPO para fazeres as meditações, para assistires às sessões de apoio (vídeos) e para realizares os vários exercícios para o dia-a-dia.

ENERGIA para que os pensamentos se transformem em atitudes confiantes e comportamentos consistentes.

DINHEIRO para que este seja realmente um compromisso importante na tua vida e contigo mesma. Pois, o dinheiro em si também é uma energia. Então, trata-se de uma troca justa onde eu partilho contigo o que são os meus conhecimentos e experiências e tu aplicas tudo isso no sentido de construíres a vida com que tanto sonhas, mas que por algum motivo ainda não conseguiste concretizar.

COMO POSSO PARTICIPAR?
Basta preencheres este formulário - https://goo.gl/forms/13ypu2ryJcFuLfLq1e aguardares que entre em contacto contigo.

Até já ♥

 

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Localização:

Online

 

Morada: Rua Miguel Bombarda N70 2ª
Código Postal: 1050-166 LISBOA
Localização: Lisboa

 

Contactos directos para este evento:

Telemóvel(eis): 933291418
Email: lilianapatricio@positiveamente.com
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